انجیر خشک

خرید انجیر خشک

انجیر خشک از پرطرفدارترین میوه خشک‌هایی‌ست که مصرف می‌شود. حتی افرادی که مصرف میوه خشک بالایی ندارند انجیر خشک را تهیه می‌کنند. خواص انجیر به قدری‌ست که می‌توان گفت وجود همیشگی آن در هر خانه‌ای اهمیت دارد. برخی از افراد به صورت روزمره و به خاطر خواص آن از انجیر خشک استفاده می‌کنند. همچنین انجیر خشک را می‌توان در تهیه دسر استفاده نمود و یا به عنوان شیرین کننده به جای قند با چای میل کرد.

خواص انجیر خشک

انجیر خشک یک میان‌وعده عالی برای کسانی‌ست که در طول روز ریزه‌خواری دارند و سبب چاقی آن‌ها می‌شود. البته کالری انجیر خشک بالاست و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد؛ اما مقدار کمی انجیر خشک به دلیل کالری و فیبر زیاد سبب ایجاد احساس سیری می‌شود. همچنین برای درمان یبوست و مسائل گوارشی، انجیر خشک به عنوان یک ملین مصرف می‌گردد. می‌توانید انجیر خشک را با عسل مخلوط کرده و برای زخم و درد معده میل کنید. همچنین از خواص جالب انجیر خشک می‌توان به تسکین سرماخوردگی و گلودرد و سرفه اشاره کرد که بهتر است انجیر خشک را در آب جوش خیس نمایید و پس از غلیظ شدن آب آن را بنوشید.