پرتقال خشک

خرید پرتقال خشک

یکی از زیباترین میوه خشک‌ها پرتقال خشک است. به دلیل برش زیبا و رنگ آن، اغلب برای تزیین دسر، کیک و سالاد استفاده می‌شود. البته طعم پرتقال خشک را بسیاری از افراد دوست دارند و به همین دلیل همچون سایر انواع میوه‌ خشک به عنوان میان‌وعده مصرف می‌شود که ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری را به بدن می‌رساند. برخی از افراد از پرتقال خونی برای تهیه پرتقال خشک استفاده می‌کنند که رنگ قرمز آن با پرتقال عادی متفاوت است. یکی از بهترین روش‌های استفاده از پرتقال خشک، تهیه چای پرتقال خشک است. در این روش چای را با تکه‌های پرتقال خشک ترکیب می‌کنیم و هر میوه خشک یا ترکیب دیگری که دوست داشتیم به آن اضافه می‌کنیم و اجازه می‌دهیم دم بکشد.

خواص پرتقال خشک

مهم‌ترین خاصیت مرکباتی همچون پرتقال و نارنگی، وجود مقادیر بالای ویتامین C در آن‌هاست. این ویتامین پس از خشک شدن اندکی کاهش می‌یابد، اما به اندازه‌ی تأمین نیاز روزانه بدن در پرتقال خشک باقی می‌ماند. اما این تنها خاصیت این چیپس میوه نیست. بلکه فیبر فراوان و ترکیباتی که در پوست پرتقال وجود دارد، به سلامتی و لاغری کمک بسیاری می‌کند. پرتقال خشک می‌تواند به کنترل فشار خون کمک کند و مانع از بالارفتن آن شود. همچنین برای سلامت پوست و تامین قدرت بازسازی این بافت مصرف پرتقال خشک توصیه می‌شود.